Fokus saat nyetir memang wajib dibutuhkan, meskipun perjalanan panjang dan memakan waktu lama seperti ketika perjalanan mudik Lebaran.
Jakarta, Autos.id – Berkendara saat mudik dengan durasi perjalanan yang panjang tentu sangat melelahkan dan menguras emosi. Untuk mengendalikan hal itu, butuh tubuh yang fit sehingga dapat berkendara dengan konsentrasi yang baik dan selalu fokus saat nyetir.
Berikut beberapa tips sederhana agar dapat terus fokus saat nyetir meski ada dalam keadaaan macet parah:
Pertama, lakukan apa yang harus dilakukan tubuh. Misalnya jangan tunda waktu makan atau basuh muka jika mata mulai lelah sehingga konsentrasi saat mengemudi tetap terjaga. Saat istirahat menjadi kebutuhan yang diperlukan oleh tubuh. Jangan abaikan hal tersebut.
Macet Bisa Sebabkan Kantuk
Kedua, fokus pada kondisi jalan. Jangan terlalu banyak berpikir tentang hal lain seperti cepat sampai tujuan atau hal lain yang menyita konsentrasi sehingga perjalanan berkeselamatan menjadi fokus saat nyetir.
Ketiga, fokuskan daya konsentrasi pada perjalanan yang Anda tempuh. Perhatikan kondisi jalan, lingkungan sekitar, dan tentu saja rambu-rambu lalu-lintas.
Keempat, persiapkan diri dengan perbekalan yang cukup. Taruh botol air minum Anda di lokasi yang mudah dijangkau. Jika Anda terpaksa makan, sebaiknya berhenti terlebih dahulu.
Sediakan Air Putih Selama Perjalanan
Kelima, perhatikan pemakaian sabuk pengaman Anda. Jangan sampai ia terlalu kencang hingga mengganggu pernapasan Anda.
Keenam, kantuk menjadi musuh utama dalam perjalanan jauh. Jika anda mengalami hal itu, menepihlah ditempat yang aman. Anda bisa minum air putih atau beristirahat selama 15 menit agar mata dan organ tubuh bisa kembali rileks.
